Фото без опису

⚡️ Що б не відбувалося довкола, ставте перед собою цілі. Вони допоможуть концентрувати дії та енергію, знизять відчуття невизначеності. Що більше орієнтирів — то легше долати шторм.

☝️ Щоразу, як ми досягаємо цілі, мозок виробляє дофамін — так званий гормон щастя — і ми відчуваємо піднесення від своїх навіть найменших успіхів. Тож втілення цілей — це така собі зарядна станція любові до життя 😌

👉 Кілька порад в картинках, як правильно ставити цілі, щоб їх досягати.

#ТиЯК

 

 

 

 

 

Фото без опису Фото без опису Фото без опису Фото без опису Фото без опису Фото без опису