Заходи до всесвітнього Дня ментального здоров’я

Всесвітній день психічного здоров’я або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. За ініціативи першої леді Олени Зеленської в Україні реалізується Національна програма з охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, з метою звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини.

5 жовтня 2024 року у приміщені будинку культури, в бібліотечному просторі «КнигоМагія», Калитянської селещної ради в селищі Калита Броварського району Київської області, працівником служби у справах дітей Сватівської МВА Сватівського району Луганської області у співпраці з працівником бібліотечного простору проведено інформаційно-просвітницьку роботу серед дітей та підлітків, з нагоди всесвітнього Дня ментального здоров’я, з метою підвищення усвідомлення важливості психічного здоров’я, підтримки емоційного стану дітей та допомогти їм справлятися зі стресом, а також навчити будувати здорові стосунки в родині.

Присутнім під час проведення даного заходу продемонстровано презентацію, створену працівниками служби у справах дітей Сватівської міської військової адміністрації Сватівського району Луганської області до Дня ментального здоров’я, де коротко описані причини виникнення стресу, їх наслідки та симптоми, а також поради щодо збереження ментального здоров’я та оптимізму під час дії воєнного стану в Україні.

Крім цього, після перегляду даної презентації присутні мали можливість обговорити питання подолання стресу, за допомогою ігор та вправ, навчилися розуміти та опановувати свої страхи та переживання, навчились розрізняти свої емоції та керувати ними.

Також, учасники даного заходу відзначили, що захід допоміг їм зрозуміти важливість дбати про своє психічне здоров'я.

Під час проведення даного заходу панувала атмосфера підтримки та розуміння, і всі охочі могли ділитися своїм досвідом.

Захід закінчився на позитивній ноті, з надією на подальші ініціативи в галузі підтримки психічного здоров'я, тому що психічно здорова людина може розрізняти свої емоції, керувати ними та здатна спілкуватися і будувати стосунки з іншими, позитивно оцінювати себе, нормально адаптуватися до нових умов життя.