Арт-терапевтичне заняття "Мій настрій” у Сватівському хабі

У Сватівському хабі відбулося арт-терапевтичне заняття "Мій настрій”. Захід проводила психологіня КНП «Сватівської БПЛ» Ангеліна ГРИГОРЕНКО. Метою заходу було розвинути емоційну усвідомленість учасників, знизити рівень напруги та створити безпечний простір для самовираження.

Під час заходу учасники досліджували власні емоції за допомогою повітряного пластиліну, обираючи кольори та форми, які найбільш точно відображають їхній поточний стан. Через м’яку творчу активність кожен зміг символічно передати свій настрій, відчути емоцію “в руках” та знайти ресурс для внутрішнього балансу

Учасники відзначили, що процес ліплення допоміг розслабитися, відчути себе спокійніше й краще відчути як процеси в тілі пов’язані з емоціями.