Традиційна суботня «творча майстерня» у Сватівському хабі

Традиційна суботня «творча майстерня» у Сватівському хабі — це не лише розвиток художніх здібностей, а й важлива ініціатива з піклування про ментальне здоров'я наших відвідувачів.

Одним із найпопулярніших та ефективних методів покращення психоемоційного стану є арттерапія. За допомогою малювання людина може висловити свої тривоги та переживання, а також, занурившись у творчий процес, відновити внутрішню рівновагу та заспокоїтися. Саме сьогодні, на уроці малювання, ВПО, які прийшли на заняття, займалися нейрографікою, перетворюючи свої негативні думки та емоції на гармонійні графічні образи. Такі заняття допомагають досягти емоційного балансу та душевного спокою.

Крім того, до учасників заходу завітала представниця сектору дотримання прав людини Броварського районного управління ГУ НП у Київській області. Учасники заходу обговорили безпечну поведінку під час повітряних тривог, правила безпеки під обстрілами, а також методи самодопомоги та саморегуляції в небезпечних ситуаціях. Таким чином, сьогоднішня зустріч поєднала в собі як творчу роботу та пропрацювання психологічного стану, так і отримання корисної життєво важливої інформації.

Ми щиро сподіваємося, що отримана інформація ніколи не знадобиться нашим відвідувачам у реальному житті. Проте, беручи до уваги небезпеки, що несе війна, людина, знаючи правила поведінки та елементарні прийоми опанування паніки й тривоги, в критичній ситуації зможе керувати своїми емоціями та прийняти правильне рішення, щоб убезпечити себе і своїх близьких.